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Kolorowe kulki z kurczaka

Kolorowe kulki z kurczaka
4.0 181 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
30 sztuk
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Zutaten

  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 500 g wody
  • 500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 130 g serka kremowego śmietankowego
  • 75 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 3 łyżki ziaren sezamu, białego uprażonych na suchej patelni, do obtoczenia
  • 1 pęczek koperku, świeżego drobno posiekanego, do obtoczenia
  • 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej do obtoczenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Protein 4.6 g
Kalorien 210 kJ / 50 kcal
Fett 8 g
Ballaststoff 0.4 g
Kohlenhydrate 1.5 g

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