Geräte und Zubehör
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
8 porcji
Zutaten
-
100 g nachos plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g sera żółtego np. cheddar, pokrojonego na kawałki
-
450 g mięsa wieprzowego np. szynki, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
70 g koncentratu pomidorowego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
1 płaska łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
250 g pieczarek pokrojonych w 2-3 mm plastry
-
100 g majonezu
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
150 g sosu salsa z chili
-
160 g sałaty lodowej podzielonej na 3-4 cm kawałki
-
400 g pomidorów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
270 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
270 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1433.7 mg
Protein
20.7 g
Kalorien
2167.2 kJ /
518 kcal
Fett
36.2 g
Ballaststoff
4.6 g
Gesättigte Fettsäuren
10.8 g
Kohlenhydrate
28.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA MIĘSNE
65 Rezepte
Polen
Polen