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Tosta de guacamole con anchoas
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Tosta de guacamole con anchoas
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Zutaten

  • 1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
  • 1 tomate (aprox. 200 g)
  • 1 chile jalapeño en conserva
  • 1 cebolleta tierna pequeña
  • 1 ramita de cilantro fresco
  • 1 cucharadita de zumo de lima
  • 1 aguacate
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 8 rebanadas de pan de chapata tostadas
Nährwerte
pro 1 unidad
Kalorien
660 kJ / 158 kcal
Protein
6.58 g
Kohlenhydrate
25.63 g
Fett
3.23 g
Ballaststoff
2.44 g

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