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Panquecas de banana e aveia
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Panquecas de banana e aveia
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Zutaten

  • 4 ovos
  • ½ c. chá de fermento p/ bolos
  • 50 g flocos de aveia
  • 450 g banana cortada em pedaços
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • Mel q.b. p/ servir
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Nährwerte
pro 1 unidade
Kalorien
352.4 kJ / 84.2 kcal
Protein
3.5 g
Kohlenhydrate
13.8 g
Fett
2.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Ballaststoff
1.7 g
Natrium
43.1 mg

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