Asparagus and mushroom stir-fry
TM6 TM5 TM31

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 (60 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 eschalot, cut into halves
  • 1 garlic clove
  • 1 tsp sesame oil
  • 350 g fresh mixed mushrooms, cut into halves
  • 3 bunches asparagus, cut into thirds
  • 2 tbsp tamari

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
363 kJ / 86.3 kcal
Protein
8.6 g
Kohlenhydrate
4.8 g
Fett
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoff
7.3 g
Natrium
148.4 mg

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