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Rice crisp bars

Rice crisp bars
4.2 70 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 portions
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Zutaten

  • puffed brown rice
    20 g
  • flaked almonds
    30 g
  • shelled unsalted pistachio nuts
    30 g
  • white chia seeds
    1 tsp
  • dark chocolate melts
    100 g
  • honey
    20 g
  • nut paste (see Tips)
    70 g
  • coconut oil
    1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 8.6 mg
Protein 3.8 g
Kalorien 796 kJ / 189.5 kcal
Fett 13.1 g
Ballaststoff 1.9 g
Gesättigte Fettsäuren 4 g
Kohlenhydrate 14.4 g

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