Suchen
Rolada z indyka z brokułami i fetą
TM6 TM5

Rolada z indyka z brokułami i fetą
4.7 (185 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 1200 g wody
  • 200 - 250 g różyczek brokułu
  • 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 30 g oleju
  • 60 - 80 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
  • 20 - 40 g bułki tartej
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
  • ½ - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
  • 1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
  • 150 g szynki serrano, w plastrach
    oder 150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach
  • 10 suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1787.8 kJ / 427 kcal
Protein
52.3 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Fett
17 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Ballaststoff
4 g
Natrium
710.7 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r150669