Chickpea soup with spinach
TM6 TM5 TM31

Chickpea soup with spinach

4.3 (64 Bewertungen)

Zutaten

  • 300 g fresh spinach leaves, roughly chopped as necessary
  • 100 g dried chickpeas
  • 800 g water
  • 200 g onions, cut in pieces (3 cm)
  • 30 g olive oil
  • 250 g carrots, cut in pieces (3 cm)
  • 100 g turnips, cut in pieces (3 cm) (optional)
  • 3 garlic cloves
  • 1 tsp salt, adjust to taste
  • 1 pinch ground black pepper, adjust to taste
  • salt, adjust to taste
  • ground black pepper, adjust to taste

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
408 kJ / 98 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
5 g
Ballaststoff
3.9 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r151893