Geräte und Zubehör
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 portions
Zutaten
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feta cheese cut in pieces (2 cm)200 g
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onions cut in halves300 g
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tomatoes cut in pieces500 g
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oil30 g
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2 stock cubes (for 0.5 l each)stock paste, homemade2 heaped tsp
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chicken breasts, skinless cut in pieces (3-4 cm)1000 g
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dark brown sugar30 g
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1 fresh chilli, deseeded, choppedchipotle paste (see tip), to taste2 - 3 tsp
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dried bay leaves2
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18 tostadastaco shells18
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sour cream250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
50 g
Kalorien
2417 kJ /
576 kcal
Fett
26 g
Ballaststoff
1.9 g
Kohlenhydrate
34 g
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