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Zuppa di crostacei e seppie

Zuppa di crostacei e seppie
4.5 2 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
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Zutaten

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 80 g di cipolla in quarti
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 350 g di crostacei misti (gamberetti, cicale, code di gamberi, cicale e scampi)
  • 200 g di seppie pulite, ad anelli (0.5 mm circa)
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 astice intero (500-600 g circa)
  • 4 fette di pane tostato

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 1386.9 mg
Protein 35.6 g
Kalorien 1390.6 kJ / 332.4 kcal
Fett 12.7 g
Ballaststoff 2 g
Gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 17.6 g

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