Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
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Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej

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Zutaten

  • 800 g kapusty kiszonej
  • 125 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 15 g oleju
  • 250 - 300 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 275 - 300 g wody
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 3 ziarna pieprzu czarnego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 3 owoce jałowca
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 kaszanki (krupnioki)

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
2939.2 kJ / 702.5 kcal
Protein
23.7 g
Kohlenhydrate
16.4 g
Fett
60.6 g
Gesättigte Fettsäuren
20.9 g
Ballaststoff
7.4 g
Natrium
2651.8 mg

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