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Φρατζολάκια στον ατμό
TM5

Φρατζολάκια στον ατμό
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Zutaten

  • 950 γρ. νερό
  • 15 γρ. φρέσκια μαγιά, θρυμματισμένη
    oder 1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής, θρυμματισμένη
  • λάδι, για το λάδωμα
  • 250 γρ. αλεύρι για ψωμί, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 3 κ.γλ. σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
Nährwerte
pro 1 κομμάτι
Kalorien
495 kJ / 118 kcal
Protein
4 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
3 g
Ballaststoff
1.4 g

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