Δεματάκια με ανανά

Δεματάκια με ανανά

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Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std.

4 μερίδες

Zutaten

κλωνάρι βανίλιας κομμένο στη μέση κατά μήκος
¼ - ½
καστανή ζάχαρη
50 γρ.
λάιμ κατά προτίμηση βιολογικό, μόνο το ξύσμα
1
ανανά
1
ρούμι (optional)
30 - 40 γρ.
νερό
400 γρ.
φύλλα φρέσκου δυόσμου ψιλοκομμένα
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Protein 1 g

Kalorien 739 kJ / 177 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2.6 g

Kohlenhydrate 35 g

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