Porridge con frutta fresca

Name: Porridge con frutta fresca
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 120 g di fiocchi d'avena; 400 g di bevanda d'avena; 2 cucchiai di miele; 200 g di frutta fresca mista

4.5 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 6 g

Kalorien 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 80 g

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