Geräte und Zubehör
Porridge aux fruits frais
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
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120 g de flocons d'avoine
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400 g de lait de soja400 g de boisson à l'avoine
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2 c. à soupe de miel
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200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
6 g
Kalorien
1619 kJ /
387 kcal
Fett
7 g
Ballaststoff
8 g
Kohlenhydrate
80 g