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Pudding protéiné
TM5 TM6

Pudding protéiné
4.0 (1 Bewertung)
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Zutaten

  • 50 g de pistaches décortiquées, non salées, et épluchées
  • 20 g de sucre en poudre
  • 250 g de lait ½ écréme
  • 20 g de poudre de protéine (optional)
  • 1 feuille de gélatine, trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
  • 20 g de poudre de cacao
Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
874 kJ / 209 kcal
Protein
12 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
12 g
Ballaststoff
2 g

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