Havermoutpap met vers fruit

Name: Havermoutpap met vers fruit
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porties
Ingredients: 120 g havervlokken; 400 g havermoutdrank; 2 el honing; 200 g gemengd fruit, vers

4.4 11 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porties

Zutaten

havervlokken
120 g
havermoutdrank
400 g
400 g sojamelk
honing
2 el
gemengd fruit, vers in stukken (2-3 cm)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 6 g

Kalorien 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 8 g

Kohlenhydrate 80 g

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