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Proteïnepudding
Zubereitung 10 Min
Gesamt 6 Std. 35 Min
3 porties
Zutaten
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50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt50 g
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kristalsuiker20 g
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halfvolle melk250 g
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eiwit poeder (optional)20 g
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gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen1
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ongezoete cacaopoeder20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Protein
12 g
Kalorien
874 kJ /
209 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
2 g
Kohlenhydrate
14 g
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