Arugula and Strawberry Smoothie

Name: Arugula and Strawberry Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 glasses
Ingredients: 5 ½ oz strawberries; 4 - 5 dates, pitted; 2 oz arugula; 1 oz watercress; 12 - 14 oz coconut water

3.7 7 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 glasses

Zutaten

strawberries hulled
5 ½ oz
5 ½ oz frozen strawberries
dates, pitted to taste
4 - 5
arugula
2 oz
watercress
1 oz
coconut water chilled, to taste
12 - 14 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Protein 1 g

Kalorien 279 kJ / 66 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 2.1 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Detox juices 10 Rezepte
USA