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Penne met tonijn

Penne met tonijn
2.7 7 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
6 porties
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Zutaten

  • water
    1500 g
  • fijn zout
    1 ½ tl
  • olijfolie
    1 el
  • pasta, droge type, penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta
    450 g
  • olijfolie
    30 g
  • uien in vier gesneden
    250 g
  • peterselie (ong. 20 takjes)
    15 g
    15 g koriander, (ong. 20 takjes)
  • tonijn in olie (uit blik)
    340 - 390 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 19 g
Kalorien 1648 kJ / 394 kcal
Fett 13 g
Kohlenhydrate 48 g

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