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Gebackener Spinat mit Eiern
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
6 Portionen
Zutaten
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Blattspinat, gefroren aufgetaut500 g
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Hartkäse zum Gratinieren (z. B. Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 g
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Knoblauchzehe1
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natives Olivenöl extra50 g
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Salz1 TL
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Mehl50 g
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Milch500 g
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Butter30 g
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Muskatnuss, gemahlen1 Prise
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schwarzer Pfeffer gemahlen1 Prise
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Eier6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
15 g
Kalorien
1327 kJ /
317 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
1.8 g
Kohlenhydrate
11 g
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