Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Name: Matcha Mango and Pineapple Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 12 oz frozen mango; 10 oz frozen pineapple; 5 oz banana; 1 tbsp matcha powder; 10 - 13 oz water

4.6 25 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 portions

Zutaten

frozen mango pieces
12 oz
frozen pineapple pieces
10 oz
banana
5 oz
fresh baby spinach (optional)
2 oz
chia seeds (optional)
1 tbsp
hemp seeds (optional)
1 tbsp
matcha powder
1 tbsp
vanilla extract (optional)
1 tsp
water adjust to desired thickness
10 - 13 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 3.7 mg

Protein 1 g

Kalorien 333.8 kJ / 79.8 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 20.9 g

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