Kokosowe lassi

Name: Kokosowe lassi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 szklanki
Ingredients: 250 g mleczka kokosowego; 400 g jogurtu naturalnego; 1 banan; 2 łyżki wiórków kokosowych

4.0 80 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 szklanki

Zutaten

250 g mleczka kokosowego
400 g jogurtu naturalnego
1 banan (ok. 100 g), dojrzały, pokrojony na kawałki
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu (optional)
2 łyżki wiórków kokosowych uprzednio uprażonych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Protein 6 g

Kalorien 1246 kJ / 298 kcal

Fett 24 g

Ballaststoff 1.4 g

Kohlenhydrate 12 g

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