Geräte und Zubehör
Etli Taze Fasulye
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
domates ikiye bölünmüş250 g
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
biber salçası20 g
-
zeytinyağı25 g
-
kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)300 g
-
su oda sıcaklığında450 g
-
500 g dondurulmuş taze fasulye, çözdürülmüş, kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (5 cm)taze fasulye kılçığı ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (5 cm)500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
karabiber½ tk
-
kimyon, toz½ tk
-
şeker (isteğe bağlı)1 tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Protein
18.2 g
Kalorien
1196.1 kJ /
286.2 kcal
Fett
17.6 g
Ballaststoff
3.6 g
Kohlenhydrate
11 g