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Crêpes de salvado de avena

Crêpes de salvado de avena
2.3 16 Bewertung
Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
4 unidades
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Zutaten

  • 40 g de salvado de avena
  • 160 g de queso quark desnatado
  • 80 g de agua
  • 4 claras de huevo
  • 10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Protein 11 g
Kalorien 699.1 kJ / 167.2 kcal
Fett 10.6 g
Ballaststoff 0 g
Kohlenhydrate 7.2 g

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