Geräte und Zubehör
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
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Haselnüsse (siehe Tipp)30 g
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Birnen (gesamt ca. 250-300 g), entkernt, geschält, in Stücken2
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1 TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise"Lebkuchengewürz1 TL
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Wasser300 g
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Haferflocken60 g
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Salz1 Prise
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Joghurt, 1 % Fett200 g
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Honig10 - 20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
9 g
Kalorien
1349 kJ /
322 kcal
Fett
11 g
Ballaststoff
6 g
Kohlenhydrate
48 g