Zum Hauptinhalt springen Suchen
Humus

Humus
4.3 163 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
12 porsiyon
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • kuru nohut
    250 g
  • su
    2300 g
  • zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
    80 g
  • diş sarımsak damak tadına göre
    2 - 3
  • tuz
    2 tk
  • şeker isteğe bağlı
    1 tk
  • tahin
    200 g
  • limon suyu
    50 - 60 g
  • toz kimyon
    1 ½ - 2 tk
  • pul biber üzerine serpmek için
  • sumak üzerine serpmek için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 6.8 g
Kalorien 1004.4 kJ / 239.8 kcal
Fett 16.7 g
Ballaststoff 4.1 g
Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MEZELER 15 Rezepte
Türkei
Temel Yemek Kitabı 207 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen