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Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã
4.4 28 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
6 doses
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Zutaten

  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • beterraba cortada em pedaços
    500 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    30 g
  • água
    650 g
  • Iogurte natural q.b. p/ servir
    natas, q.b. p/ servir
  • Raspa de limão q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 459.4 mg
Protein 2 g
Kalorien 491.1 kJ / 117.4 kcal
Fett 5.2 g
Ballaststoff 4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 17.3 g

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Auch enthalten in

Revista Julho 2017 28 Rezepte
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