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Rombo pomodoro e nocciole

Rombo pomodoro e nocciole
4.3 11 Bewertung
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
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Zutaten

Preparazione rombo
  • 1 rombo (1000 g circa)
Preparazione
  • 16 pomodorini a metà
  • 150 g di carote pelate e tagliate a bastoncino
  • 150 g di zucchine a rondelle (1-2 mm)
  • 5 g di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 50 g di nocciole sgusciate
  • 500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 24.4 g
Kalorien 724 kJ / 173 kcal
Fett 5.3 g
Ballaststoff 2.9 g
Kohlenhydrate 6.9 g

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