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Beef Madras
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 Portionen
Zutaten
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Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)10 g
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln geviertelt100 g
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Pflanzenöl4 TL
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Rindergulasch in Würfeln (2 cm)600 g
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Curry Madras, selbst gemacht2 TL
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Tomatenmark50 g
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Wasser300 g
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½ Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 TL
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Zitronensaft2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
36 g
Kalorien
1451 kJ /
347 kcal
Fett
21 g
Kohlenhydrate
5 g
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