Suchen
Smoothie

Smoothie
4.6 29 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 glasses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)
    350 - 450 g
  • fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    200 - 300 g
  • ice cubes
    50 g
  • lemon juice (optional) (see tip)
    20 - 30 g
  • sugar (optional)
    1 Tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 5.6 mg
Protein 0.9 g
Kalorien 327.4 kJ / 78.3 kcal
Fett 0.3 g
Ballaststoff 1.9 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 20.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

The Basic Cookbook 2018 174 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen