Suchen
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
TM6 TM5

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
3.7 (51 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 1000 g wody
  • 4 jajka
  • 600 g ziemniaków, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 150 g marchewki, pokrojonej na 1-2 cm kawałki
  • 180 g białych szparagów, ze słoika, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
  • 160 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 70 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 70 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 20 g czerwonego octu winnego
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 puszki tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy (ok. 240 g)
Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1692.2 kJ / 404.4 kcal
Protein
27 g
Kohlenhydrate
24.2 g
Fett
22.2 g
Gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Ballaststoff
4.7 g
Natrium
926.9 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r179025