Geräte und Zubehör
Artichoke And Tofu Dip
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions
Zutaten
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garlic clove1
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artichoke hearts, in oil drained240 g
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firm tofu cut in pieces130 g
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freshly squeezed lemon juice20 g
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fine sea salt or to taste½ tsp
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sugar½ tsp
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dried mixed herbs½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
7 g
Kalorien
279 kJ /
67 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
6.4 g
Kohlenhydrate
3 g