Geräte und Zubehör
Flanes de espárragos
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 raciones
Zutaten
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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1 diente de ajo
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200 g de espárragos verdes troceados (sin la parte dura)
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300 g de nata
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3 huevos
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1 cucharadita de sal
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1 cucharadita de pimienta blanca molida
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mantequilla para engrasar los moldes
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600 g de agua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
5.7 g
Kalorien
1226 kJ /
293 kcal
Fett
28.6 g
Ballaststoff
0.6 g
Kohlenhydrate
3.2 g