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Riso basmati e seitan con citronette al limone

Riso basmati e seitan con citronette al limone
4.7 3 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
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Zutaten

Citronette al limone
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 40 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe
Riso basmati con seitan
  • 200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 3 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 200 g di seitan a listarelle (3 cm)
  • 10 pomodorini in quarti
  • 15 g di semi di papavero

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 16.9 g
Kalorien 1640 kJ / 392 kcal
Fett 17.5 g
Ballaststoff 3.8 g
Kohlenhydrate 44.6 g

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