Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 g kyllingebryst, uden skind
- ½ tsk salt, efter smag
- ½ tsk sort peber, stødt, efter smag
- 200 g edam ost eller anden halvfast ost (fx gruyere emmentaler, fontina), skåret i mindre stykker
- 30 g olivenolie
- 150 g løg, skåret i halve
- 2 fed hvidløg
- 600 g hakkede tomater fra dåse eller friske
-
1
tsk med top fond, hjemmelavet
oder 1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) - 1 tsk sukker
- 1 ½ tsk oregano, tørret
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1386 kJ / 331 kcal
- Protein
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 1.6 g
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