Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g agurker, skrællede, uden kerner, skåret i mindre stykker
- 1 tsk salt
- 2 fed hvidløg
- 5 kviste dild, frisk
- 20 g olivenolie
-
350
g græsk yoghurt, 10% fedt
oder 350 g yoghurt naturel, 10% fedt -
15
g citronsaft (optional)
oder 15 g eddike (optional) - ½ tsk sort peber, stødt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 676 kJ / 161 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoff
- 0.9 g
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