Geräte und Zubehör
Muesli fresco
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 raciones
Zutaten
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80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
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1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
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4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
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10 almendras enteras con piel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
1.6 g
Kalorien
547 kJ /
130.8 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
11.4 g