Geräte und Zubehör
Chili com seitan
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 doses
Zutaten
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seitan cortado em pedaços500 g
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azeite50 g
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cebola cortada em pedaços300 g
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dentes de alho2
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pimento vermelho cortado em pedaços200 g
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tomate em pedaços200 g
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malagueta cortada em rodelas1
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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cominhos½ c. chá de
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feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
277.3 mg
Protein
68.4 g
Kalorien
2064.8 kJ /
493.5 kcal
Fett
10.6 g
Ballaststoff
6.2 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
32.6 g