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Vitela à americana

Vitela à americana
4.4 128 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 doses
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Zutaten

  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite
    35 g
  • farinha
    20 g
  • água
    200 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • malagueta (optional)
    1
  • carne de vaca s/ nervos cortada em cubos
    800 g
  • folha de louro
    1
  • cenoura cortada em cubos
    250 g
  • batata cortada em cubos
    400 g
  • cebolinhas
    250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 732.1 mg
Protein 32.5 g
Kalorien 1427.1 kJ / 341.1 kcal
Fett 12.6 g
Ballaststoff 4.9 g
Gesättigte Fettsäuren 3.5 g
Kohlenhydrate 26.4 g

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Revista Setembro 2017 32 Rezepte
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