Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig

Name: Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Orange; 250 g Quark, 20% Fett; 1 Avocado; 1 Banane; 40 g Honig

4.5 58 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 Portionen

Zutaten

Orange unbehandelt
1
Quark, 20% Fett
250 g
Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
1
Banane reif (100 g), in Stücken
1
Honig
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 10 g

Kalorien 1118 kJ / 267 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 4.5 g

Kohlenhydrate 17 g

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