Geräte und Zubehör
Salpicón de legumbres con palitos de surimi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 raciones
Zutaten
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200 g de judías blancas cocidas (en conserva)
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200 g de garbanzos cocidos
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200 g de lentejas cocidas (en conserva)
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1 tomate maduro troceado en dados
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2 huevos duros (reserve algunas rodajas para decorar)
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250 g de palitos de surimi
Vinagreta
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60 g de cebolleta cortada en rodajas
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60 g de pimiento rojo cortado en trozos
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60 g de pimiento verde cortado en trozos
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100 g de aceite de oliva virgen extra
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30 g de vinagre
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1 cucharada de mostaza
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1 - 2 cucharadas de kétchup
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sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
14.5 g
Kalorien
1254 kJ /
300 kcal
Fett
20 g
Ballaststoff
6.8 g
Kohlenhydrate
15.6 g