Suchen
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
TM6 TM5

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
3.7 (6 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 30 g oliwy z oliwek
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżka sosu sojowego tamari
    oder ½ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
  • 300 g różyczek brokułu, pokrojonych na kawałki
  • 50 g migdałów, w płatkach
  • 100 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 200 g kiełków lucerny
Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
938.7 kJ / 224.4 kcal
Protein
9.6 g
Kohlenhydrate
19.2 g
Fett
14.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Ballaststoff
5.1 g
Natrium
323.6 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r223359