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Geflügel-Curry-Salat im Glas
TM6 TM5

Geflügel-Curry-Salat im Glas
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Zutaten

  • 200 g Eisbergsalat, in groben Stücken
  • 50 g Schalotten
  • 1 Knoblauchzehe
  • 500 g Hähnchen, in Würfeln (ca. 1 cm)
  • 20 g Öl
  • 1 ½ TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 3 ½ TL Curry, mild
  • 100 g Champignons aus der Dose, abgetropft
  • 50 g Mandarinen, aus der Dose, abgetropft
  • 100 g Mayonnaise
  • 50 g Crème fraîche
  • 30 g Orangensaft
Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
1185 kJ / 283 kcal
Protein
21 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
20 g
Ballaststoff
1 g

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