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Hambúrguer de bacalhau

Hambúrguer de bacalhau
4.3 33 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
6 doses
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Zutaten

  • flocos de aveia
    80 g
  • cebola
    100 g
  • mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e coentros)
    15 g
  • bacalhau demolhado e desfiado bem espremido
    600 g
  • ovo
    1
  • mostarda
    25 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ untar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Protein 21 g
Kalorien 577 kJ / 142 kcal
Fett 2 g
Ballaststoff 7 g
Kohlenhydrate 9 g

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