Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
TM5 TM31 TM6

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

4.3 (48 Bewertungen)

Zutaten

  • 30 g queijo mozarela (até 30% de gordura)
  • 150 g alho-francês cortado em rodelas
  • 40 g azeite
  • 200 g curgete cortada em rodelas
  • 250 g brócolos, só os raminhos
  • 400 g leite magro
  • 40 g farinha
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada

Nährwerte
pro 1 dose
Kalorien
586 kJ / 140 kcal
Protein
7 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
8 g
Ballaststoff
12 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-AT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r238261