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Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula
4.0 18 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
8 doses
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Zutaten

  • cebola roxa cortada em pedaços
    120 g
  • azeite
    20 g
  • rúcula
    100 g
  • água
    900 g
  • ervilhas descongeladas
    600 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 12.4 mg
Protein 4.5 g
Kalorien 384.9 kJ / 92 kcal
Fett 2.9 g
Ballaststoff 4.3 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 12.7 g

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