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Zupa z ciecierzycy (Revithia)

Zupa z ciecierzycy (Revithia)
3.4 57 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 9 Std. 25 Min
6 porcji
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Zutaten

  • 250 g ciecierzycy, suszonej
  • woda do namoczenia ciecierzycy
  • 300 g cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 100 g wody
  • 30 g mąki pszennej
  • 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 661.7 mg
Protein 10 g
Kalorien 1063.5 kJ / 254 kcal
Fett 11.2 g
Ballaststoff 6.5 g
Gesättigte Fettsäuren 1.7 g
Kohlenhydrate 35 g

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