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Panacota de frutos do bosque light

Panacota de frutos do bosque light
4.4 11 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 7 Std.
6 unidades
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Zutaten

  • água
    600 g
  • gelatina em pó light c/ sabor a frutos do bosque
    30 g
  • folhas de gelatina neutra
    5
  • Água q.b. p/ demolhar
  • iogurte natural magro
    500 g
  • natas light
    100 g
  • xarope de agave
    60 g
    60 g mel

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Protein 12 g
Kalorien 559 kJ / 134 kcal
Fett 3 g
Ballaststoff 1 g
Kohlenhydrate 13 g

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