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Húmus com cenoura

Húmus com cenoura
4.7 24 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
750 g
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Zutaten

  • cenoura cortada em pedaços
    350 g
  • dentes de alho
    3
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • azeite
    30 g
  • grão cozido escorrido
    400 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de limão
    70 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 15 g

Protein 1 g
Kalorien 71 kJ / 17 kcal
Fett 1 g
Ballaststoff 30 g
Kohlenhydrate 2 g

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